Musim orang berpantang rupanya cuti sekolah ni ye..?
Rata2 bila scroll2 di facebook, mesti ada post macam ni 
👇
“Alhamdulillah.. saya dah selamat melahirkan baby girl/boy..”
Syukur, saya pun tumpang happy 
😊
Walaupun pantang 44hari saya dah pun habis, tapi moment berpantang tu masih segar di ingatan..
Alhamdulillah, berjaya tamat tanpa stressssss
😍 dan dengan jayanya!!
Tapi—
Sebagai seorang wanita, saya amat paham saat berpantang tu memang sangat menguji. Lebih lagi kalau berpantang sendirian tanpa pengawasan dan penjagaan seorang ibu dan berpantang sambil jaga anak2 yang masih kecil.
Perlu ada kesabaran yang MAHA tinggi 
😓
Emosi adalah part yang paling utama perlu di jaga. Kalau silap tune, boleh mendatangkan emosi meroyan tau!
Sebab tu lah, kena pantau juga mak2 berpantang ni.
Masa ni, suami perlu mainkan peranan penting ye.. jangan ingat isteri nampak cool, so awk fikir yang isteri tu boleh handle semua.
No, orang perempuan ni memang begitu pe’elnya. Semua di pendam. Semua rasa mampu handle.
Tapi dalamanny terseksa oiii! 
😆
Kalau dah mula stress dan murung, kemungkinan angin royan tu akan masuk.
Nak ke meroyan time pantang?
Jangan ambil mudah. Silap2 boleh mental tau.
Hish, takut di buatnya.
Di sebabkan nak elak hal ni berlaku lah, saya buat persiapan rapi untuk jaga dalaman diri.
Selain banyakkan zikir dan ingat Allah, pemakanan tambahan dari vitamin pun sangat saya pentingkan.
Suplimen seperti vitamin C, Multivitamin (vitalea), Protein (ESP), Bcomplex adalah sangat perlu untuk keperluan tubuh.
4 suplimen ni pun dah mencukupi untuk mencakupi keperluan diri.
Bukan sekadar beri tenaga, membantu percepatkan proses penyembuhan luka, malah bantu emosi ibu berpantang lebih stabil.
Jujur saya kongsikan, pengambilan suplimen di zaman sekarang ni sangat membantu. Bukan semata2 nak sihat luaran, tapi nak sihat dalaman tu terutamanya.
Ingat tau, badan kita ni nak pakai lama.
Kena jaga betul2.
Kena beri perhatian sebaiknya.
Bukan sebab nak cantik tu, tapi sebab banyak lagi tanggungjawab dan amanah yang perlu kita uruskan.
Jadi ibu2 hamil dan sedang berpantang semua, makesure ready dengan suplimen dan kekuatan mental anda ya..
saya nak share Set berpantang Shaklee yang saya ambil semasa berpantang tempohari, mana tahu ada antara korang yang sedang mencari set pantang kan?
Di gambar atas ni, ada 5 jenis vitamin yang memang wajib saya ambil masa hari-hari awal berpantang.
Zinc Complex (dah tak de di pasaran tau, stok ni saya simpan yang lama) ini di perlukan untuk bantu proses penyembuhan luka. Maklum je lah, saya ni bersalin secara pembedahan. Jadi saya sangat perlukan vitamin2 yang boleh bantu pada luka saya tu.
Vitamin C – Ini saya ambil juga untuk bantu proses penyembuhan luka ceaser. selain tu, Vitamin C ni bagus untuk imun badan saya dan untuk elak kan juga sebarang infection pada luka dalam dan luaran.
Vitalea – Ok, ni adalah vitamin yang paling wajib ambil sebenarnya. sebab, dalam vitalea ni complete dah semua multivitamin dan sumber mineral yang sangat di perlukan untuk tubuh ibu berpantang. Lagi pun saya ada masalah Tekanan darah rendah. Vitalea ada kandungan iron, sangat penting untuk bina sel2 darah merah kita tau..
Bcomplex – Ha.. ni lah vitamin ANTI-MEROYAN untuk ibu berpantang tau. hehehe.. Bcomplex ni vitamin yang sangat penting dalam nak kawal emosi. Bantu berikan tubuh kita rehat dan juga bantu dalam penghasilan darah. Bukan tu je, Bcomplex pun bagus untuk kecantikan kulit yeee.. nanti saya cerita di entry lain ye
Peppermint Ginger – Ok, ni sangat sesuai bagi ibu2 yang sukar buang angin dalam badan tu. Telan 3 biji Peppermint ni, inshaallah lepas tu mesti dah boleh kentut or sendawa. Bila angin dah keluar dari badan, rasa ringan sikit badan tu kan?
Ostematrix – Yes, ini lah vitamin untuk elak masalah SEMBELIT saya.. bukan tu je, Ostematrix ni pun bantu banyakkan susu badan saya juga. Boleh kata setiap hari kena pam susu sebab overload.
Menu Sarapan saya waktu dalam pantang. Boleh kata, setiap hari juga lah makan sarapan macam ni he he he.. cuma tukar2 lah roti dan biskut tu.
Awal pagi, pengambilan ESP Protein adalah sangat wajib. Maklum je lah, masa berpantang ni tidur tak cukup. Perut pula asyik lapar je. Mungkin sebab kerap menyusukan bayi kan?
ESP ni bagus sebab dia akan bekalkan tenaga yang cepat pada tubuh kita. selain tu, dia berikan kita rasa kenyang lama..
Nampak vivix dalam gambar tu?
haaa Itu lah tonik ajaib yang paling membantu saya untuk recover dengan cepat!
Vivix ni antara suplimen yang bagus untuk cepatkan baik pulih luka bersalin kita tu. Terutama untuk saya yang bersalin secara pembedahan.
Dalam masa 2 minggu, saya rasa sihat sangat. Nurse yang datang cek luka pun beritahu, luka ceaser nampak dah sembuh dengan baik. Tak ada nanah.
Alhamdulillah, 44 hari bersalin, bila buat follow up check up dengan doktor, beliau sendiri beritahu yang luka saya sembuh dengan sangat baik. kulit dah bercantum semula dengan bagusnya.
Syukur.. Happy sangat berpantang kali ni.. 😀
Okay, tu je lah nak cerita setakat ni. Mudahan perkongsian kecil saya ni beri manfaat pada semua yang membaca ye..
Kalau nak dapatkan Set Pantang shaklee ni atau mana2 Produk shaklee, boleh lah hubungi saya.
